近些年，我国的不育不孕发病率趋势逐年上升，过早的婚前性行为、性传播疾病,人工流产、药物流产增加以及工作压力及不良生活习惯等因素，导致不孕不育发病率增加。

　　不孕不育问题不仅威胁到家庭生活的各个层面，也影响到了整个社会的和谐，成为社会的不稳定因素。但是，不孕不育由于病因复杂，其治愈率远远达不到人们的期望，如何提高不孕症的治愈率和怀孕率已迫在眉睫。

　　什么是试管婴儿技术？

　　随着社会发展及科学技术的日益发达,医疗手段能够很大程度地弥补我们生活中的遗憾。试管婴儿是一种现代先进的医疗技术，原理是将卵子、精子分别取出体外，在人为控制下完成精卵结合，成活后选择优质的胚胎移植到妈妈体内，着床发育。试管婴儿技术发展至今四十余年，已经帮助了众多不孕不育家庭圆生子梦。

　　试管婴儿适用于哪些不孕人群？

　　试管婴儿技术主要适用于父母患有疾病或因基因问题，用第三代PGD/PGS技术可降低胎儿遗传几率；子宫无病变但输卵管阻塞的女性；精子质量低、重度少精或无精症的男性；有排卵障碍，在经过治疗后仍然没有成熟卵泡的女性；以及不明原因不孕的家庭等人群等。

　　卵子质量是否决定了试管婴儿的成功率？

　　有许多夫妻由于忙于工作，到了高龄时才考虑要宝宝，高龄女性随着年龄的增大，本身很难怀孕，多发危险率会很大，会造成卵巢早衰，卵子质素太差的原因。俄罗斯ICRM试管专家表示，年龄因素是导致不孕不育问题的因素。近几年不孕不育的案例都是和女方的年龄有关系。女性30岁以后就属于高龄产妇，女性由于年龄问题导致卵巢功能衰退卵子质量下降，导致不孕不育。

　　那么女性在促排卵期间如何注意饮食呢？

　　俄罗斯ICRM试管专家表示：试管婴儿期间，女性承担的是怀孕生子的责任，不仅要怀上，还要生下，只有身体正常运转，才能顺利生下宝宝，因此提前补充营养不可忽视。

　　1、保证食物多样性

　　人体需要多种多样的营养成分来维持新陈代谢，而食物是补充营养的重要来源，要想营养多样化，食物必须多样性，最佳的饮食方式是荤素搭配，也可适当提高高蛋白的摄入量。

　　2、平衡动与吃

　　光吃不动才是耍流氓，每天三餐可正常摄入，但必须配合运动，确保体重维持在正常水平。举个例子，有位女性患有PCOS，体型肥胖加月经失调，一个月成功减肥20斤，再次见到她时整个人神采奕奕，内分泌指标合格，试管婴儿一次成功。

　　3、补充维生素

　　众所周知，水果富含丰富的维生素C，最好每天都要适当摄入维C，建议选择当季的新鲜水果；促排期间最少不了的食物就是奶类和豆制品，多吃奶油没有用，要以不饱和脂肪酸摄入为主，建议豆浆、豆腐类的豆制品。

　　4、高蛋白质不能少

　　促排期间高蛋白质食物少不了，比如虾、鱼类的海鲜，鸡、鸭、肉类，还有鸡蛋，应适量食用。

　　摄入高蛋白并不意味着其他食物不用在意，尤其是爱喝咖啡的女性，促排期间绝对不能喝咖啡，和酒精、香烟一样不利于备孕、促排。

　　5、饮食清淡

　　促排期间建议在家烹饪，可以控制调味品的用量，建议选择植物油，而且要少油少盐，对身体有帮助。

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